Inaugurada há mais de um ano, a Academia de Saúde Modalidade Ampliada de Aliança do Tocantins Tietre Monteiro de Carvalho, caiu no gosto da comunidade. Todos os dias visível o envolvimento e satisfação das pessoas praticando exercícios físicos em busca em busca de uma vida mais saudável. O número de praticantes aumentou após a contratação de um educador físico que enfatiza os exercícios adequados ao público que frequenta a academia da saúde.
O educador físico, Nelson Fonseca da Silva é o professor da turma dos jovens da terceira idade, alunos da APAE , do Centro Municipal de Educação Infantil (CMEI) e da comunidade em geral .
“É maravilhoso!!!, depois que começamos trabalhar com o Nelson Negão vejo a diferença, estou me sentindo melhor, não perco uma aula” disse dona Geni Araújo da Silva.
Os encontros ocorrem três vezes por semana, das 7h às 8h. O ambiente de alegria e descontração faz com que os trabalhos sejam realizados de forma que não se perceba o tempo passar, o professor Nelson Negão utiliza dinâmicas interativas com proposito de envolver a todos.
As atividades desenvolvidas na academia de saúde são: avaliação física, palestras com temas relacionados à saúde, alongamentos, atividades aeróbicas com bastões, ginástica laboral, musculação com pesos livres, circuitos funcionais, danças e relaxamentos, além de dicas de alimentação saudável.
Uma das ações que vem sendo introduzida para com os usuários é o café da manhã com frutas e sucos, durante esse momento são realizadas palestras sobre as vantagens de se ter uma boa alimentação e a riqueza que ela é capaz de proporcionar ao nosso corpo.
Segundo o educador físico, o secretário Marcus Paulo Dias vem oferecendo toda estrutura física e profissional para que os trabalhos sejam desenvolvidos com eficácia e segurança, “Estamos tendo total apoio, é preciso que tenhamos equipamentos, instrumentos que possam ser desenvolvidos para com os assistidos e isso o secretário Marcus Paulo Dias vem nos oferecendo; estamos felizes e gostamos do que fazemos. É gratificante ver a interação de todos”, afirmou o professor.
Já o secretário Marcus Paulo Dias revela: “ Estamos tentando oferecer toda estrutura para que os usuários possam ter um local adequado para realizarem as atividades físicas; Sabemos que ainda faltam alguns ajustes já detectados por nós e pelo educador físico e em breve serão reparados”, revelou Dias.
Questionado quanto aos reparos, o secretário revela: “Na parte de equipamentos estamos com uma boa estrutura, quando falo em reparos, me refiro a pequenas correções estruturais e em especial na drenagem do piso onde ficam os aparelhos. Percebemos que quando chove poças d’aguas permanecem em alguns pontos, já conversamos com o profissional competente e acreditamos que em breve teremos esse problema solucionado”, revelou o secretário.
É de fundamental importância que se tenha constância na pratica de exercícios físicos, isto é, a frequência e a disciplina para que os resultados sejam eficientes, alcançando não só a saúde física, mas também a emocional proporcionada pela convivência e interação social.
Qualificação profissional
Nelson Fonseca da Silva é graduado em Educação Física, pelo Centro Universitário UnirGT, com pros –graduação em Fisiologia do Exercício, Biomecânica e Personal na Laboro/Estácio e em Nutrição Esportiva também pelo Instituto Laboro/Estácio, Treinamento Funcional Core 360º
Nelson também é membro da Certificação GalloPersonal Systems-Brasil, empresa em treinamentos customizados, comandada por um dos maiores profissionais na área de Educação Física, professor José Carlos Gallo (personal das celebridades).
